Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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36,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 255,80g.
Frühstück: 即溶咖啡（咖啡粉）, 全家 中熱拿鐵, 全家 陽光葡萄土司. Mittagessen: 貝納頌 黑咖啡, 貝納頌 黑咖啡, 瑞穗 低脂鮮乳 (400毫升), 7-11 晨光葡萄吐司（糯米湯種）. Abendessen: 中祥 胡椒蘇打餅, 中祥 胡椒蘇打餅, 7-11 切達起司貝果. Snacks/Sonstiges: 中祥 胡椒蘇打餅. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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~Betty Chen~'s Gewichtsverlauf
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