Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3104 kcal
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Fett: 86,25g | Eiw: 299,30g | Kohlh: 270,00g.
Frühstück: Hacendado Fresa o Freson, Amix Batido Proteina, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Arroz Blanco, Lubina. Abendessen: Uva, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Manzanas Granny Smith, Tomates, Huevo, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Pan de Hamburguesa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Yogur Griego, Huevo, Arroz Blanco, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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