Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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90 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 144,36g.
Mittagessen: Nasi Putih, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Abendessen: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Start intermittent fasting lagi
11 Sep 23 vom Mitglied: Raden.S.Psi
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Raden.S.Psi's Gewichtsverlauf
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