Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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131,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 213,39g.
Frühstück: Milchkaffee. Mittagessen: Hackfleischreis mit gemischtem Salat. Snacks/Sonstiges: ültje Linsen Crackets Paprika, Bier, Bananenkuchen, Gut & Günstig Zitronenlimonade. mehr...
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3925 kcal
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Bewegung:
Fußball - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke 😘
Aber weißt ja: Am Anfang verlier ich immer schnell Gewicht. Wasser und so.
04 Mai 23 vom Mitglied: buddha220976
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Dieses Mal endlich zusammen und nicht zeitversetzt jeder für sich! 😘👩❤️💋👨🤘🏼
04 Mai 23 vom Mitglied: buddha220976
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Guten Morgen. Super macht ihr Beiden das. Ein starkes Team 💪💪💪
05 Mai 23 vom Mitglied: farina1902
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05 Mai 23 vom Mitglied: buddha220976
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buddha220976's Gewichtsverlauf
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