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Und die letzten 5kg sind eingeläutet bis zur Bikinifigur 🙌🏻😂
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96,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2466 kcal
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Fett: 91,75g | Eiw: 156,87g | Kohlh: 231,78g.
Frühstück: IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour. Mittagessen: Alnatura Sojaflocken, Gut & Günstig Haferflocken, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Mixed Berries, Aldi Mandeln, VeHappy Grießdessert Natur, Apfel, SPAR Veggie Soja Drink Natur, Aldi Nuss-Mix. Abendessen: Edeka Tofu Geräuchert, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Gut & Günstig Salsa Sauce, Edeka Schwarze Bohnen, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Edeka Veganer Aufschnitt, Edeka Bio Soja Schnetzel, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Edeka Hummus Pikant, Gut & Günstig Basmati Reis, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio. Snacks/Sonstiges: Banane, Buttella Sonnenblumen Öl, Kiwi, REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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