Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
71,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 66,78g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 180,54g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Акконд Карамель со Вкусом Эвкалипт-Ментол, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной. Abendessen: Coffee Like Латте (400мл), Сушкоф Ролл Киноа с Креветкой. Snacks/Sonstiges: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники Творожные с Ванилью, Oreo Печенье, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники Творожные с Ванилью. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|