Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 18,88g | Eiw: 16,78g | Kohlh: 93,74g.
Frühstück: 梧棲小鎮 鹹蛋糕. Mittagessen: 金大心 胜肽燕窩紅豆紫米飲. Abendessen: 7-11 握便當-豪華秘製雙拼, 7-11 芋泥肉鬆三明治. Snacks/Sonstiges: 咖啡, 乖乖 奶油椰子乖乖. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Cardio - 9 Minuten, 室外步行 - 33 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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