Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 114,87g | Eiw: 89,67g | Kohlh: 115,27g.
Frühstück: Kaffee, Erdbeeren, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Märschimport Bio Chia, Edeka Bio Hafer Flocken, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%. Mittagessen: Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Milsani Deutsche Markenbutter, Salami, Gutes Land Butterkäse, Weizenbrötchen, Bio Leinöl, Gut & Günstig Speise Quark 40%. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mineralwasser Medium. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dertommiistda's Gewichtsverlauf
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