Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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119,6 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 62,99g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 176,81g.
Frühstück: Purland Kaiserbraten, Goldähren Landbrötchen Roggen, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Ei & Paprika, Milbona Kräuterfrischkäse. Mittagessen: Banane, Äpfel. Abendessen: Gurke (mit Schale), Aldi Karottensalat , Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Hofburger Back-Camembert. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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