Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 41,21g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 73,74g.
Frühstück: Migros Ezine Peyniri, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Keten Tohumu, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Elma. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Balık Dünyası Sardalya. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Ceviz, Kuru İncir, Kahve. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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incinin hamzanin annesi's Gewichtsverlauf
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