Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 189,00g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yeşil Biber. Abendessen: Zeytinyağlı Kabak, Yeşil Biber, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Yaş Pasta. Snacks/Sonstiges: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Çerezos Cips Süt Mısır. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Vildanertuğrul's Gewichtsverlauf
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