Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 117,16g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Raspberries, Blueberries. Mittagessen: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Chop't Red Onion, Mayonnaise, Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds, Turkey Breast Meat. Abendessen: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds, Jones Canadian Bacon, Egg. Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Walnuts. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Thelast30lbs's Gewichtsverlauf
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