Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 205,38g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Muz, Portakal, Kuru Üzüm, Elma, Kuru Kayısı. Abendessen: Mevsim Salata, Pırasa Yemeği, Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak. Snacks/Sonstiges: Eti Form Kepekli Bisküvi , Doritos Hot Battle, Fiskobirlik Fiskat Kağıt Helva, Fair Antep-Kakao-Vanilya. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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4haftasabrediver's Gewichtsverlauf
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