Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 125,00g | Kohlh: 105,21g.
Frühstück: Окское Желток , Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Шаурма с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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никанету's Gewichtsverlauf
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