Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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110,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 170,49g.
Frühstück: Küp Şeker. Mittagessen: Sütaş Ayran, Salçalı Makarna, Fırında Tavuk. Abendessen: Yurdum Barbunya Pilaki. Snacks/Sonstiges: Rawsome Granola Apricot, Cacao, Seeds, Yeşil Erik, Çilek, Simbat Beyaz Leblebi, Simbat Hudri Hurma. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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drgokhangural's Gewichtsverlauf
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