Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1434 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 185,78g.
Frühstück: Mantequilla, Huevo Frito, Pan Blanco, Chocolate en Leche. Mittagessen: Nestlé Chocolate, Mangos, Carne de Res, Espaguetis. Abendessen: Hacendado Pizza Jamón y Queso, Cereal, Leche Deslactosada Alqueria, Avena Toning, Alpina Yogurt Original . mehr...
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2108 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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