Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
106,5 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 70,37g | Eiw: 129,31g | Kohlh: 132,66g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: La Tourangelle Масло из Обжаренного Фундука, Авокадо Авокадо, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Сладкий Красный Перец, Sen Soy Яичная Лапша, Домоседка Филе Грудки Куриное. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Gewichtsverlauf
|