Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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57,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 113,92g.
Frühstück: 85度C 中杯熱拿鐵, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 一日樂食 鱸魚輕便當. Abendessen: 健人餐廚 舒肥雞胸健康餐盒. mehr...
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konstantes Gewicht
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