Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 119,45g.
Frühstück: 統一 無加糖高纖豆漿. Mittagessen: 好立善 維他命C發泡錠, 早安美芝城 里肌豬排吐司. Abendessen: 全聯 即食珍珠, 樺達奶茶 普洱奶茶, Subway 百味俱樂部. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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