Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
76,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 69,93g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 93,37g.
Frühstück: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Козий Сыр (Твердый), Жареное Яйцо. Mittagessen: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Черника, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Кубанский Молочник Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SmolDarya's Gewichtsverlauf
|