|
Ура😀 минус 1.4 за месяц. Не стабильные 61.6 в кармане
|
61,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 68,71g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 132,91g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Молоково Молоко 2,5%. Mittagessen: Океан Вкуса Салат Чука, Real Сырники Классические, Троекурово Печень-Сердце, Сметана 15%, Лук, Капуста, Global Village Томатная Паста. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Polezzno Миндальные Лепестки , Iberica Crema Balsamica de Modena, Сырой Овощ, Троекурово Печень-Сердце, Сметана 15%, Лук. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Allapchelka's Gewichtsverlauf
|