Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 7,38g | Kohlh: 51,16g.
Frühstück: Leinöl, Milbona Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken, Banane, Heidelbeeren, Albi Orangensaft, Kaffee. Mittagessen: Coca-Cola Dr Pepper Zero, Extra Natives Olivenöl, Aubergine, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Edeka Grüner Spargel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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