Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 77,76g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 193,56g.
Frühstück: Lidl Eiweißbrot, REWE Bio Bergkäse, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Harry Balance Toast (25g), Spitzpaprika, REWE Chilikäse. Mittagessen: Buerger Gemüse Maultaschen . Abendessen: Lysell Matjes-Mahlzeit Hausfrauenart, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Fruity Snackballs with Fig, Walnut and Chia Seeds. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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malilau's Gewichtsverlauf
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