Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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106,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 65,19g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 169,90g.
Frühstück: Migros Kapya Biber, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Uno Tam Buğday Ekmek, Tulum Peyniri, Domatesler. Mittagessen: Roka Marulu, Domatesler, Uno Tam Buğday Ekmek, Kuru Fasulye. Abendessen: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Sütaş Ayran, Uno Tam Buğday Ekmek, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Migros Çiğ Fındık. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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serkan1935's Gewichtsverlauf
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