62.3
|
62,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 80,25g | Eiw: 39,85g | Kohlh: 104,33g.
Frühstück: Eti Sütlü Çikolata, Tam Buğday Ekmeği, Ekici Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kırmızı Domates. Abendessen: Ağlayan Kek, Çoban Salatası, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Zeytinyağı, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Sonstiges: Çilek, Muz, Çilek, Muz, Fındık, Saban Cin Mısır, Kuru Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Çerezya Tuzlu Fıstık, Tadım Sarı Leblebi. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaprak777's Gewichtsverlauf
|