Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
67,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 61,42g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 142,15g.
Frühstück: Migros Ezine Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çökelek, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Armut, Tarçın, Keten Tohumu, Ceviz, Yoğurt, Yeşil Elma. Abendessen: Mantı, Zeytinyağlı Bakla, Kuru Börülce Salatası. Snacks/Sonstiges: Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
incinin hamzanin annesi's Gewichtsverlauf
|