Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 88,20g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авида Сметана 10%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Авида Творог 0,5%. Mittagessen: Каша Пшенная на Воде, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Русский Невод Кальмар. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Невский Кондитер Волшебная Лампа. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Снежана98's Gewichtsverlauf
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