Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 161,79g.
Frühstück: 金大心 胜肽燕窩紅豆紫米飲, 咖啡. Mittagessen: 7-11 私房雙醬麵, 豆干, 四海遊龍 紅油抄手. Abendessen: 乖乖 奶油椰子乖乖. Snacks/Sonstiges: 麻古茶坊 金萱雙Q. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Cardio - 21 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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