Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
95 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3214 kcal
|
Fett: 120,68g | Eiw: 170,43g | Kohlh: 365,15g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Финик, Миндаль, Грецкие Орехи, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Село Зеленое Сыр Фермерский Легкий, Магнит Помидоры Черри, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Каша дружба, Творог 5%, Клубника. Brunch: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкусно и Точка Мороженое Клубничное , Село Зеленое Сыр Фермерский Легкий, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: Нутелла Шоколадная Паста, Venta Сливки 35%, Магнит Банан, Клубника, Зеленая Линия Соломка Сладкая Черная Смородина, Перекресток Чиабатта , Viola Сыр Сливочный, Капитан Икра Сельди в Масле, SPAR Филе Скумбрии Слабосоленое , Майонез, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Nachtmahl: Село Зеленое Сыр Фермерский Легкий, Зеленая Линия Соломка Сладкая Черная Смородина, Попкорн, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Гамбургер, Бургер Кинг Луковые Колечки, Ростик'c - KFC King Go Креветки , Шармэль Зефир Яблочный, Кефир 1%, Клубника, Магнит Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|