Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
72,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 73,10g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 198,90g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Mittagessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Олония Печенье Гата, ВкусВилл Оладьи из Кабачков с Кетой . Abendessen: ВкусВилл Кексы-Мини Ванильно-Сливочные, ВкусВилл Зразы Куриные с Сыром, Домашний Вкус Салат с Тунцом и Фасолью. Snacks/Sonstiges: Tornado Cactus, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной, Кухня на Районе Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|