Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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119,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 112,07g | Eiw: 118,60g | Kohlh: 208,24g.
Frühstück: Äpfel, Bananen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Almare Norwegischer Räucherlachs, Milbona Kräuterfrischkäse, Harry Anno 1688 Dinkel. Abendessen: Himbeeren, Speiseeis, Pommes Frites, Edeka Bifteki mit Hirtenkäse, Gyros. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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