Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
80,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
928 kcal
|
Fett: 21,44g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Manischewitz Matzos, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Valley Farms 2% Milk. Mittagessen: Olive Oil, Mushrooms, Asparagus, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Dried Apricots. Abendessen: Tate's Bake Shop Lemon Cookies. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|