Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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99,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 94,88g | Kohlh: 48,26g.
Frühstück: Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Abatanado, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas. Mittagessen: Coco, Pingo Doce Frutos Silvestres, Tarte de Amêndoa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Bifana de Porco. Abendessen: Tarte de Amêndoa, Cogumelos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Bifana de Porco. mehr...
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2441 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ZofyPereira's Gewichtsverlauf
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