Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 89,49g | Kohlh: 140,88g.
Frühstück: 石二鍋 雪花牛, 高麗菜, 雞蛋（整個）, 維力 素飄香麻辣燙泡麵. Mittagessen: 西瓜, 葡萄, 芭樂, 7-11 沙茶滷雞胗. Snacks/Sonstiges: 健司 天然酵母餅乾, 全聯 青檸紅藜雞胸肉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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