Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 78,57g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 222,75g.
Frühstück: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Milo Milo. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Golden Farm Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rahman09's Gewichtsverlauf
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