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昨日排便量大減少水喝不夠，早上有便秘感
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 58,20g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 136,65g.
Mittagessen: 全家 台南風味肉燥米糕. Abendessen: 豆腐, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 芋頭, 鳳梨, 阿奇儂 鐵觀音奶蓋珍珠奶茶冰棒, 全聯 豬五花火鍋肉片. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ja813020's Gewichtsverlauf
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