Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 61,43g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 192,84g.
Frühstück: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. Mittagessen: Пятерочка Конверт с Ветчиной и Сыром , Красная Цена Сыр Российский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Зефир Ванильный, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Горячие бутеры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Конверт с Ветчиной и Сыром . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|