Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 149,92g.
Frühstück: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Mittagessen: Beemster 30+ Oude Kaas, Bolletje Wit, Sondey Eierkoek. Abendessen: Sum & Sam Woksaus Teriyaki Honing, Lidl Gemarineerde Speklapjes, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Uien, Champignons, Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: Snack Day Baked Chips, Perfekt Meergranen Biscuit Appel, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Senseo Cappuccino. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Gerrika G's Gewichtsverlauf
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