Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
69,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 105,40g | Eiw: 105,62g | Kohlh: 30,62g.
Frühstück: Кофе, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Огурец (с Кожурой), Урбеч Кокосовая Паста, Форель, Яйцо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Mittagessen: Индейка Отварная, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Ашан Шампиньоны, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Abendessen: Форель, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|