Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 29,78g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 88,81g.
Frühstück: Помидоры, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Кузбассхлеб Хлеб Московский, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Пекинская Капуста. Mittagessen: Булочка с Маком, Кузбасский Бройлер Печень Куриная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кальмар, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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lulekala's Gewichtsverlauf
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