Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 118,46g.
Frühstück: 麥味登 豬排握蛋捲餅. Mittagessen: 滷雞腿, 炒高麗菜. Abendessen: 滷雞腿, 豆之味 香滷豆干, 山茼蒿. Snacks/Sonstiges: 光泉 芋頭牛奶, 小美 香草冰淇淋, 艾多美 即溶咖啡, 艾多美 黑咖啡. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Cardio - 21 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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