Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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115,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 161,10g | Eiw: 159,61g | Kohlh: 18,83g.
Frühstück: Salzbrenner Currybratwurst, Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Paniertes Schnitzel, Lukull Sauce Hollandaise, Lidl Kong Strong Sugar Free, Rinderhüftsteak, Getränk (Wasser+Fit). Abendessen: Las Cuarenta Spanische Ringsalami, Rinderbrühe. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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