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Coś znowu zaczyna się dziać, wiele stresu ostatnio u mnie i spore wachania wagi
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103,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3144 kcal
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Fett: 104,25g | Eiw: 105,96g | Kohlh: 242,17g.
VorFrühstück: Kawa (Parzona z Fusów). Frühstück: Jajko na Miękko. Brunch: Kawa (Parzona z Fusów). Mittagessen: Naleśniki. Abendessen: Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekovita Odżywka Białkowa, Rzepakowy Olej Roślinny, Banan, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Biedronka Jajka M . Nachtmahl: Grejpfrut, Budweiser Piwo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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przemko_79's Gewichtsverlauf
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