Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2015
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104,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 62,90g | Eiw: 109,01g | Kohlh: 107,52g.
Frühstück: Vibono Protein Sahne-Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Golden Peanut Flohsamenschalen. Mittagessen: Essiggurken, Champignons, Rührei. Abendessen: Be Light Reibekäse, Aldi Champignons, Buerger Schwäbische Schupfnudeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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