Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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62 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 189,11g.
Frühstück: Café con Leche, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Arándanos, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Mittagessen: Tomate Rojo Ensalada, Arroz Blanco, Zanahorias Pequeñas, Pimientos Verdes, Cebollas, Caldo de Pollo. Abendessen: Whisky, Carrefour Pizza Bacon y Queso, Cerveza. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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