Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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112,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 83,35g | Eiw: 97,80g | Kohlh: 141,17g.
Frühstück: Poğaça, Zeytinyağı, Yumurta, Binvezir Tam Yağlı Beyaz Peynir %45 Koyun Sütü. Mittagessen: Namet Hindi Füme, Çavdar Ekmeği. Abendessen: Superfresh Superton, Çavdar Ekmeği, Proteinocean Fıstık Ezmesi. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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srkniygn's Gewichtsverlauf
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