Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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74 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 85,25g | Eiw: 23,44g | Kohlh: 69,93g.
Frühstück: Peyman Çiğ Badem, Gelincik Fıstık Ezmesi. Abendessen: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Kırmızı Soğan, Rezene, Yumurta, Yeşil Zeytin, Berrak Acı Biber Turşusu , Genç Yeşil Soğan, Marul, Salatalık, Domatesler, Zeytinyağı, Kırmızı Lahana, Turp, İçim Krema %18 Yağlı, Közlenmiş Patlıcan, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tereyağı. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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çileekkk's Gewichtsverlauf
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