Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
100,5 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 37,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 82,08g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 199,50g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Cupcake with Icing, Grilled Cheese Sandwich, Potato Chips. Abendessen: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Taco Meat, Red Salsa, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Dole Garden Salad. Snacks/Sonstiges: Mike's Hard Black Cherry Lemonade, Cupcake with Icing, Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1.25 oz), Alacer Corp Emergen-C Raspberry. mehr...
|
|
6089 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Kochen - 20 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Apple Health - 14 Stunden und 5 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 8,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
|