Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 155,12g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Ülker Kepekli Grissini, Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Tall), Kellogg's Feslegenli Kraker. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Fırında Patates. mehr...
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