Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2015
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55,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 79,81g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 145,32g.
Frühstück: Whole Milk, Egg, Chiquita Banana. Mittagessen: Broccoli & Cheese Soup. Abendessen: Brown Sugar, Smithfield Center Cut Ham Steak, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition Cookies and Cream Snack Bar, Celery , Jif Creamy Peanut Butter, Carrots . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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wassonc's Gewichtsverlauf
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